Diabetesondersteuning op maat
Leven met diabetes vraagt elke dag opnieuw iets van je. Of je nu net de diagnose hebt gekregen, al jaren ermee leeft, of tegen grenzen aanloopt die je niet goed kunt plaatsen — het kan een constante mentale belasting zijn. Je bent continu aan het regelen, rekenen, aanpassen en vooruitdenken. Dat kost energie. Soms te veel.
Misschien voel je frustratie, twijfel je aan jezelf of ben je het allemaal gewoon even zat. Misschien bots je met de zorg die je krijgt, of voel je je onbegrepen door je omgeving.
Het kan zijn dat je gewoon eens met iemand wilt praten die het écht snapt – zonder oordeel, zonder goedbedoelde adviezen.
Wat mijn coaching kan bieden
In mijn coaching gaan we samen op zoek naar wat jij nodig hebt. We maken ruimte voor alles wat er is – ook de moeilijke gedachten en gevoelens die je liever wegduwt. Vanuit Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je hoe je hiermee om kunt gaan, zonder dat het je belemmert om te leven zoals jij dat wilt.
Jij bent meer dan je diabetes
Je bent geen ‘diabeet’ – je bent een mens, met dromen, wensen, angsten en kracht. Mijn begeleiding is er om jou te helpen leven met diabetes, zonder dat het alles bepaalt. Samen zoeken we naar wat werkt voor jou.
Je hoeft het niet alleen te doen.